Mes Accompagnements
Spécialisée en gestion des émotions et du stress, j'exerce au centre Vitaleo à Pollestres proche de Perpignan où j'accompagne les enfants et les adolescents anxieux à retrouver leur calme en développant leur confiance au quotidien ou pour une épreuve stressante (sportive, artistique, scolaire) afin d'optimiser tout leur potentiel en utilisant la préparation mentale.
Comptez entre 8 et 12 séances d'une durée d'1h à 1h30 pour des adultes et 45min à 1h pour les enfants (7 à 11 ans) & adolescents (12 à 17 ans).
Contactez-moi pour plus de renseignements. Réservez tout de suite votre appel découverte gratuit
Sophr'Optimiz Enfant (7 à 11 ans)
55 à 60€ la séance (en cabinet ou à domicile)
45 min à 1h30
Pourquoi consulter ?
- Gestion des émotions (stress, anxiété, angoisses)
- Gestion de l'hypersensibilité
- Renforcer la confiance en soi & l'estime de soi
- Renforcer les apprentissages scolaires
- Améliorer la concentration, la motivation
- Améliorer les troubles su sommeil
- Stimuler la créativité
- Se préparer mentalement pour un événement précis (examen, concours, compétition...)
❗Possibilité de remboursement des séances de sophrologie par votre mutuelle, renseignez-vous!
Sophr'Optimiz Adolescent (12 à 17 ans)
55 à 60€ la séance (en cabinet, en visio ou à domicile)
45 min à 1h30
Pourquoi consulter ?
- Gestion des émotions (angoisses, stress, anxiété)
- Gestion de l'hypersensibilité
- Améliorer la confiance en soi & l'estime de soi
- Améliorer la concentration, la motivation
- Renforcer les apprentissages scolaires
- Mieux de connaître
- Gestion des peurs & phobies
- Se préparer pour une compétition sportive, une audition...
- Se préparer aux examens de fin d'année, permis de conduire...
❗Possibilité de remboursement des séances de sophrologie par votre mutuelle, renseignez-vous!
Sophr'Optimiz Adulte (à partir de 18 ans)
55 à 60€ la séance (en cabinet, en visio ou à domicile)
1h à 1h30
Pourquoi consulter ?
- Gestion des émotions (angoisses, stress, anxiété)
- Gestion de l'hypersensibilité
- Améliorer la confiance & l'estime de soi
- Améliorer son bien-être
- Renforcer sa concentration, sa motivation
- Stimuler sa créativité
- Se préparer pour une compétition sportive, une audition...
- Se préparer pour un entretien d'embauche
❗Possibilité de remboursement des séances de sophrologie par votre mutuelle, renseignez-vous!
