Sophrologue à Pollestres & proche Perpignan (66) Pyrénées-Orientales
Enfants/Adolescents/Adultes Spécialiste en gestion des émotions & du stress Préparation mentale pour vos évènements (sportifs, artistes, scolaires) Séances individuelles & Ateliers collectifs "Révélez tout votre potentiel" @Sophr'Optimiz

Qui suis-je ?
Bienvenue chez Sophr'Optimiz!
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble un chemin vers le bien-être et la sérénité.
Bien à vous 🤗
Emilie
PARCOURS & FORMATION
Titulaire du diplôme de Guide-Interprète National, je garde une certaine affinité avec le monde de l'art que j'ai beaucoup étudié étant plus jeune. Cela m'aura permis de stimuler ma curiosité envers la culture, la vie, l'humain... mais également d'exprimer toute ma créativité & mes émotions.
Après quelques années passées dans le tourisme à accueillir, encadrer, animer différents publics et poussée par cette volonté de réaliser mes rêves, je me lance dans l'entrepreneuriat en créant mon premier projet digital qui verra le jour en 2011.
Forte de cette expérience et de nature très dynamique, c'est tout naturellement que je m'oriente ensuite dans le commerce où j'aurai, à nouveau, l'occasion de collaborer sur un projet digital tout en continuant de développer mon goût pour les relations humaines et cette envie d'accompagner à nouveau les autres.
Adepte de développement personnel, mes expériences de vie personnelle et professionnelle m'amèneront en parallèle, à expérimenter diverses pratiques psychocorporelles tout en trouvant un exutoire dans le sport - particulièrement le running qui reste, aujourd'hui encore, une de mes sources de bien-être avec le pilates.
J'approfondis, par la suite, mes connaissances en développement personnel en travaillant en tant que chroniqueuse pour une association pour laquelle j'écrirai plusieurs articles en lien avec des sujets qui me passionnent : les émotions, l'hypersensibilité, la créativité, le bien-être...
Je fais ensuite la découverte de la sophrologie qui deviendra une révélation au fil du temps, s'apparentant à une véritable philosophie de vie.
Qu'est-ce que la sophrologie?
Tarifs Sophr'Optimiz
- Sophr'Optimiz Adulte : 60€/séance
- Sophr'Optimiz Enfant*/Parent : 60€/séance
- Sophr'Optimiz Ado*/Parent : 60€/séance
En présentiel ou en visio
- Sophr'Optimiz Adulte : 55€/séance
- Sophr'Optimiz Enfant* : 55€/séance
- Sophr'Optimiz Ado* : 55€/séance
En présentiel ou en visio
- Sophr'Optimiz Adulte : 45€/séance
- Sophr'Optimiz Enfant* : 45€/séance
- Sophr'Optimiz Ado* : 45€/séance
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Sophr'Optimiz Enfant/Ado/Adultes :250€ les 5 séancesPossibilité de proposer des ateliers collectifs d'1h pour 12€/personne (6 à 8 personnes)
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Sophr'Optimiz Collégiens/Lycéens/Etudiants :250€ les 5 séancesPossibilité de proposer des ateliers collectifs d'1h pour 12€/personne (6 à 8 personnes)
Possibilité de faire des ateliers bien-être ponctuel selon une thématique définie ensemble (ex : gestion du stress, des émotions, lâcher prise, détente....) ou en accompagnement régulier (fréquence à définir ensemble)
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Moyens de paiement acceptés : espèces, virement, chèque.