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Sophrologue à Pollestres (66) | Relaxation Ludique pour enfants | Spécialisée en gestion des émotions

12 juin 2026 • A propos

Qui suis-je ?

4 mars 2026 • Astuces

Changer de regard, c'est parfois tout ce qu'il faut pour transformer une journée ordinaire en belle opportunité. Découvre 5 astuces pour cultiver...

15 février 2026 • Articles

Tablette, téléphone, ordinateur, réseaux sociaux, console de jeux....A l'ère du numérique, les écrans ont envahi notre quotidien et leur usage, de...

9 février 2026 • Actualités

LES ATELIERS SOPHR'OPTIMIZ À VENIR.... Les ateliers de l'Hiver continuent... - A l'heure où les écrans sont omniprésents, les ateliers en duo...

9 janvier 2026 • Actualités

EN 2026, OUVRONS UNE NOUVELLE PORTE... * Une porte où les émotions peuvent entrer sans frapper, * où les enfants osent dire ce qu'ils ressentent, ...

13 décembre 2025 • Actualités

🙄En manque d'inspiration pour offrir un cadeau de Noel.... ET SI VOUS OFFRIEZ UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE? ✨La carte cadeau Sophr'Optimiz...

17 novembre 2025 • Actualités

A l'occasion du 1er Salon "Les Etoiles Créatives", retrouvez-moi au centre Vitaleo à Pollestres : DIMANCHE 23 NOVEMBRE 2025, DE 9H30 À 18H pour...

24 septembre 2025 • Actualités

LES ATELIERS SOPHR'OPTIMIZ À VENIR.... Avis aux intéressés, les ateliers de l'Automne sont lancés! A l'heure où les écrans sont omniprésents, ces...

20 août 2025 • Actualités

A l'occasion du Vital Sport, retrouvez-moi sur le parking du magasin Decathlon Perpignan : SAMEDI 6 SEPTEMBRE 2025, DE 9H À 19H pour des ateliers...

12 août 2025 • Actualités

LES OFFRES SOPHR'OPTIMIZ "EN AVANT LA RENTRÉE"! La rentrée, ce n'est pas seulement pour les enfants! Et si Septembre était le mois pour t'accorder...